Descobri a pouco tempo que limão tbm é diurético. Por ser mais rápido, comecei a tomar em jejum ou no café da manhã apenas o suco de limão com gengibre. No começo o gosto azedinho e ardido incomoda,mas tudo é questão de costume e garanto ser melhor do que se entupir de refigerante.
Limão é desintoxicante e reduz o inchaço.
Gengibre é reduz gordura abdominal e acelera o metabolismo e a queima de gorduras .
Obs: Por isso uso os dois no detox.
Pode fazer suco ou chá
Faço um belo copo de 300ml de água gelada
1 limão
1 raspa de gengibre
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