Gente,quando decidi fazer reeducação alimentar,comecei junto com caminhada de apenas 30min que pra mim era uma eternidade, mas que no fim do mês vi um benefício enorme.
Então pra quem quer começar e não curte academia,vale a pena caminhar na praça ou pelo quarteirão.. só não pode desistir,ok. Veja o post abaixo e escolha sua atividade. bjkas
Nenhum comentário:
Postar um comentário